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O ato de doar sangue é uma das maiores iniciativas de voluntariado e empatia, capaz de salvar vidas. Por mais que seja uma ação rápida e prática, ela pode fazer bens inimagináveis à sociedade.

Nesse contexto, uma simples ajuda consegue ajudar e transformar realidades. Em casos de desastres naturais, pessoas com doenças que afetam o sangue, acidentes graves, dentre outros, a doação de sangue é essencial.

Continue lendo o artigo e saiba mais sobre como doar, como se preparar e os benefícios de ser um doador de sangue!

As problemáticas de ser um doador de sangue no Brasil

A falta de conhecimento sobre o tema colabora com a desinformação sobre a importância de doar sangue. Como consequência, no Brasil, a cada 1000 pessoas, apenas 14 são doadoras regulares, um número extremamente menor do que recomenda a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Esse fato se dá, entre outros fatores, pela falta de campanhas publicitárias em TV aberta, rádio e em redes sociais. Além disso, até pouco tempo atrás, homossexuais não podiam realizar a doação de sangue por conta de estereótipos.

Portanto, o preconceito e a desinformação impedem que haja doadores de sangue frequentes para auxiliar a população, o que é necessário ser combatido por meio de campanhas de conscientização.

Quem pode doar sangue no Brasil?

Para ser doador de sangue no Brasil, você precisa cumprir com os seguintes requisitos: 

- Ter entre 16 e 69 anos;

- Estar em boa saúde no momento da doação;

- Pesar no mínimo 50 kg;Ter boas condições de saúde;

- Não estar grávida ou amamentando;

- Não ter feito tatuagem ou piercing nos últimos meses (geralmente entre 6 meses e 1 ano, dependendo do local);

- Não ter consumido bebidas alcoólicas nas últimas 24 horas antes da doação;

- Não ter tido infecções recentes, como gripe, resfriado ou infecção de garganta, nos últimos 15 dias.

É importante lembrar que alguns locais possuem critérios diferentes. Por isso, vale a pena entrar em contato com o local de doação para confirmar se não há problemas em relação à sua ação.

Como doar sangue no Brasil?

Para doar sangue no Brasil, você precisa seguir os seguintes passos:

1. Verifique os requisitos básicos: para ser doador de sangue, você precisa seguir os critérios citados acima. Caso você esteja dentro do perfil de doadores de sangue, siga para o próximo passo;

2. Encontre um hemocentro ou banco de sangue: existem várias instituições no Brasil que coletam sangue, como Hemocentros estaduais, hospitais e unidades móveis;

3. Agende uma consulta ou vá diretamente ao local: alguns locais podem aceitar doações sem agendamento prévio, enquanto outros preferem que você marque um horário;

4. Preencha um questionário de triagem: antes de doar, você será submetido a um questionário de triagem para garantir que você está apto a doar sangue;

5. Realize a doação: após ser aprovado na triagem, você será conduzido à área de doação, que leva de 10 a 15 minutos;

6. Descanse e se hidrate: após a doação, é importante descansar por alguns minutos e beber líquidos para ajudar na recuperação.

7. Siga as orientações pós-doação: você receberá algumas orientações sobre cuidados pós-doação, como evitar esforço físico excessivo e manter-se hidratado.

Quais são os benefícios de ser um doador de sangue?

Apesar de todas as outras problemáticas de se tornar um doador no Brasil, muitas pessoas ainda têm esse ato como um tabu, por medo de ter algum efeito colateral ou algo parecido. Mas não existe nenhum problema em doar sangue, muito pelo contrário, existem diversos benefícios. Confira:

- Reduz o excesso de ferro;

- Verifica gratuitamente a saúde;

- Pode identificar problemas de saúde;

- Reduz o risco de doenças cardíacas;

- Estimula a renovação celular;

- Diminui a incidência de câncer.

Após a pandemia, houve uma queda de 10% nas doações no Brasil. Por isso, é necessária a divulgação e conscientização da população para que se tornem doadores regulares. Ao doar, você pode salvar até 4 vidas.

Compartilhe esse artigo em suas redes sociais e torne-se um doador, se possível, e incentive amigos e familiares a fazerem o mesmo!

Em resumo

Quais são os requisitos para doar sangue?

Para ser doador de sangue no Brasil, você precisa cumprir com os seguintes requisitos: 

- Ter entre 16 e 69 anos; 

- Estar em boa saúde no momento da doação;

- Pesar no mínimo 50 kg;

- Ter boas condições de saúde;

- Não estar grávida ou amamentando.

- Não ter feito tatuagem ou piercing nos últimos meses (geralmente entre 6 meses e 1 ano, dependendo do local);

- Não ter consumido bebidas alcoólicas nas últimas 24 horas antes da doação;

- Não ter tido infecções recentes, como gripe, resfriado ou infecção de garganta, nos últimos 15 dias.

Quais os benefícios de doar sangue?

- Reduz o excesso de ferro;

- Verifica gratuitamente a saúde;

- Pode identificar problemas de saúde;

- Reduz o risco de doenças cardíacas;

- Estimula a renovação celular;

- Diminui a incidência de câncer.